春季點養(yǎng)生？樂從醫(yī)院為村民送健康啦

　　順德城市網(wǎng)消息　(記者潘潔玲　通訊員周子信)　“一年之計在于春”，如何在這個季節(jié)順應自然，合理養(yǎng)生?3月24日，廣州醫(yī)科大學附屬樂從醫(yī)院中醫(yī)科張海云專家來到樂從平步村委會，為40多位村民開展“春季中醫(yī)養(yǎng)生”為主題的健康知識講座。

　　講座現(xiàn)場，張海云專家根據(jù)中醫(yī)四時養(yǎng)生理論，與村民們分享了春季養(yǎng)肝的重要性。隨后重點圍繞養(yǎng)肝，根據(jù)不同體質(zhì)人群，如何通過食療及湯水調(diào)理肝臟進行詳細解說，并重點介紹了幾款適時湯水給老師們，村民們?nèi)褙炞ⅰ⒄J真記錄，還不時拿起手機，把重要內(nèi)容拍下。

　　張海云專家提醒各位市民，春季是養(yǎng)肝的好時節(jié)，在日常生活中留存著許多食療及湯水養(yǎng)生方，但并不是每一個人都合適食用，建議群眾可以到醫(yī)院中醫(yī)科做體質(zhì)辯證，了解自身體質(zhì)情況再開展相應食療。