弘揚中醫(yī)養(yǎng)生文化促進人類健康文明——九種體質的非藥物療法

體質類型

易患疾病

調養(yǎng)原則

傳統(tǒng)療法干預措施

平和質

無

平衡陰陽

節(jié)氣灸療法、平衡灸療

氣虛質

感冒、內臟下垂等

培補元氣、補氣健脾

腹針療法、溫箱灸療法

陽虛質

痰飲、泄瀉、陽痿、腫脹等

補腎溫陽、益火之源

雷火灸療法、熱敏灸療

法

陰虛質

結核、脫發(fā)等

滋補腎陰、壯水制火

切脈針灸療法、藥醋療

法

血瘀質

瘀斑、瘀血留著疼痛、胸痹、中風，

女性痛經、閉經等

活血祛瘀、舒經通絡

刺血療法、推拿療法

痰濕質

胸痹、中風、消渴等

健脾利濕、化痰瀉濁

中藥熏蒸療法、沐足療法

濕熱質

痤瘡粉刺、黃疸、女性帶下增多、

男性陰囊潮濕等

分清濕濁、清泄伏火

平衡火罐療法、刮痧療

法

氣郁質

郁證、臟躁、百合病、不寐、梅核

氣等

疏肝行氣、開其郁結

耳穴療法、中醫(yī)五音療

法

特稟質

過敏、“解顱”、胎癇、胎驚、“五遲

五軟”等

益氣固表、養(yǎng)血消風或

培補元陰元陽

砭術綜合療法、董氏奇

穴療法