【健康科普】秒懂冠心病——廣州醫(yī)科大學附屬樂從醫(yī)院健康科普

冠心病是動脈粥樣硬化導致器官病變的最常見類型，也是嚴重危害人類健康的常見病。冠心病在許多發(fā)達國家排在死亡原因的第一位，國內(nèi)發(fā)病率也呈逐年增加的趨勢。據(jù)世界衛(wèi)生組織2011年資料顯示，我國冠心病死亡人數(shù)已列世界第二位。

 

冠心病的危險因素：

1、  疾病因素：高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖；

2、  不良生活方式：吸煙、過量飲酒、缺乏運動，高鹽、高脂、高膽固醇、高熱量飲食；

3、  社會、心理因素：抑郁、焦慮；

4、  遺傳因素：家族史、年齡、性別；

5、  其他：感染，如巨細胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。

6、  冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。

 

主要臨床表現(xiàn)：

1、心前區(qū)癥狀：胸悶、心悸、胸痛、氣促；

2、全身癥狀：發(fā)熱、出汗、頭暈、乏力；

3、胃腸道癥狀：惡心、嘔吐、納差、上腹脹痛；

4、?？瓢Y狀：心律失常、心力衰竭、猝死等。

 

主要檢查項目：心電圖、動態(tài)心電圖、心臟彩超、冠脈CT、冠脈造影等。

 

預防與保健：

1、  合理膳食：清淡、易消化、低熱量、低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多食蔬菜水果和粗纖維食物，如芹菜、糙米等。避免暴飲暴食，注意少量多餐。

2、  戒煙、限酒。

3、  適量運動：運動方式以有氧運動為主如：太極、慢走等，需注意運動的強度和時間因個體差異而不同。

4、  保持大便通暢：不要用力排便，因用力排便時腹壓增高，使回心血量增加，加之屏氣、用力，使心臟耗氧量增加、負擔加重。

5、  自我心理調(diào)適：保持情緒穩(wěn)定，避免過度興奮和緊張。調(diào)整心態(tài)，減輕精神壓力，逐漸改變急躁易怒性格。

6、  防治各種可加重病情的疾病，如高血壓、糖尿病、貧血、甲亢等。特別要控制高血壓，使血壓維持在正常水平。

 

科室簡介：

廣州醫(yī)科大學附屬樂從醫(yī)院內(nèi)一科是心血管?？?，科內(nèi)配備12名醫(yī)術(shù)精湛、服務一流的醫(yī)護團隊，特長治療各種心血管常見病、疑難病及罕見病的診治?？剖遗溆写策呅碾姳O(jiān)護儀、遙測心電監(jiān)護儀、24小時動態(tài)血壓、24小時動態(tài)心電圖、心臟食道調(diào)搏儀等選進設(shè)備。歡迎來電疾病咨詢：28338964。

 

 

文/霍蓮枝